اجمل بنوته
عزيزي الزائر ... نرحب بانضمامك الينا
اجمل بنوته
عزيزي الزائر ... نرحب بانضمامك الينا
اجمل بنوته
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اجمل بنوته

شبابي وبناتي

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البيض ينقص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اجمل بنوته
صاحبه المنتدي
صاحبه المنتدي
اجمل بنوته


عدد الرسائل : 90
العمر : 34
الموقع : agmaal.banouta.net
المزاج : رومانسيه
الجنس او النوع : البيض ينقص الوزن I_icon_gender_female
نقاط : 55220
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

البيض ينقص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: البيض ينقص الوزن   البيض ينقص الوزن Icon_minitimeالسبت مارس 14, 2009 6:06 pm


البيض ينفص الوزن


أكدت 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر «البيولوجيا التجريبية 2007»، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان
. وأشارت احدى الدراسات الى أهمية البيض في إنقاص الوزن، بينما اشارت دراسة اخرى
الى اهمية بعض المركبات فيه التي تفتقدها مواد غذائية اخرى، تفيد في نمو العقل وتقوية الذاكرة.
وأجريت اولى الدراسات التي
قدمها فريق برئاسة نيخيل دورندار، الاستاذ المساعد في قسم العدوى والسمنة بجامعة لويزيانا، للدولة، حول تأثير البيض في الوزن، على نساء سمينات تناولن افطارا يتألف من بيضتين يوميا لفترة 5 ايام في الاسبوع،
على مدى 8 اسابيع، ضمن خطة لحمية غذائية من طعام قليل الدهون. وأفادت الدراسة ان النساء فقدن نحو 65% اكثر من غيرهن من الوزن، كما قل لديهن محيط الخصر بـ 83% اكثر من غيرهن،
وتحسنت لديهن مستويات الطاقة مقارنة بالنساء الأخريات اللواتي تناولن الفطائر الصباحية الحاوية على نفس عدد السعرات الحرارية للبيض.
وتؤكد الدراسة نتائج دراسة سابقة أشارت الى ان الإفطار بالبيض يزيد من الشعور بالشبع مقارنة بالمأكولات الاخرى.

البحث والموضوع طويل اختصرته لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://agmaal.banouta.net
 
البيض ينقص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» البصل الأحمر للتخلص من الوزن
» ليس بالاكل فقط يزيد الوزن ولكن.......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اجمل بنوته  :: قسم الاسره والصحه :: ...رجــــــــــيم ....-
انتقل الى: