اجمل بنوته صاحبه المنتدي
عدد الرسائل : 90 العمر : 34 الموقع : agmaal.banouta.net المزاج : رومانسيه الجنس او النوع : نقاط : 55220 تاريخ التسجيل : 27/02/2009
| موضوع: طريقه عمل//التبوله الخميس يونيو 04, 2009 6:43 pm | |
| اليوم يابيتلكم وصفه التبوله تجنن و يارب تعجبكم
المكونات نصف كوب برغل ناعم ثلاث باقات بقدونس نصف كيلو بندورة حمراء نصف كوب نعنع أخضر بصلة كبيرة كوب زيت زيتون أربع ليمونات عصير ليمون ثلاث ملاعق صغيرةملح رشة فلفل أسود رشة بهار
طريقة التحضير 1. 1- ينقى ويغسل البرغل جيداً، ثم يصفى. 2.يضاف عصير الليمون إلى البرغل ويترك جانباً. 3.يفرم البقدونس والنعنع فرماً ناعماً جداً، ويغسل الخليط ويصفى بمصفاة ناعمة. 4.تفرم البندورة فرماً ناعماً، وتضاف إلى البرغل. 5.يفرم البصل فرماً ناعماً، ويفرك بالملح والبهار والفلفل الأسود. 6.تخلط جميع الخضار مع البرغل. 7.يضاف زيت الزيتون إلى الخليط. 8.تزين التبولة بأوراق الخس والخيار وبالهنا و العافيه اتمنى ان تكون عجبتكم الوصفه واتريا ردودكم | |
|
همسه وداع عضو مبدع
عدد الرسائل : 59 نقاط : 55115 تاريخ التسجيل : 05/03/2009
| |
روح ياقوتة عضو جديد
عدد الرسائل : 29 العمر : 36 جنسيتك : مصري الجنس او النوع : نقاط : 54537 تاريخ التسجيل : 26/04/2009
| موضوع: رد: طريقه عمل//التبوله الإثنين يونيو 15, 2009 8:38 am | |
| | |
|
زهره مصر المشرقه عضو جديد
عدد الرسائل : 20 العمر : 30 الموقع : الرياض المزاج : رومانسيه جنسيتك : مصري الجنس او النوع : نقاط : 53297 تاريخ التسجيل : 27/08/2009
| موضوع: رد: طريقه عمل//التبوله الجمعة سبتمبر 04, 2009 3:12 am | |
| | |
|